7 Aralık 2022 Çarşamba
Yükleniyor Etkinlikler

« Tüm Etkinlikler

  • Bu etkinlik geçti.

Ergonomi Eğitimi ve Workshop

26 Eylül @ 17:00 - 18:30

Masa başında çalışanların en çok şikayet ettiği ergonomik konuların görüşüleceği, ağrılarla ve stresle nasıl baş edebileceğimizin ele alınacağı workshop, Uzman Fizyoterapist Elif Uzun ve Fizyoterapist Merve Ataş tarafından 26 Eylül Pazartesi günü saat 17.00’de EGİAD Dernek Merkezinde gerçekleşecektir. Üyelerimiz ve üye firma profesyonelleri davetlidir. 

Eğitim ve Workshop İçeriği: 

*Masa başı çalışanlarda ekran göz mesafesi, ekran yüksekliği, el bileği mouse pozisyonu, klavye yüksekliği ve eğimi, sandalye masa uzaklığı-yüksekliği gibi ergonomik konular,

*Uzun süre oturmaya ve öne eğilmeye bağlı oluşan ağrılar ile başa çıkma yöntemleri,

*Stresli anlarda uygulanabilecek nefes egzersizi,

*Günlük 5 dakika uygulayabileceğiniz esneme egzersizleri

*Soru cevap

Detaylar

Tarih:
26 Eylül
Saat:
17:00 - 18:30

Mekan

EGİAD Dernek Merkezi
1456 Sokak No:10/1 Punta İş Merkezi Kat:8 Alsancak
İzmir, Turkey
Telefon:
0 232 422 30 00

Organizatör

EGIAD
Telefon:
0232 422 30 00
E-posta:
egiad@egiad.org.tr
Website:
www.egiad.org.tr